Статья описывает 9 привычек, которые помогут улучшить качество жизни. Среди них - ранний подъем, увлеченное чтение, умение упрощать, замедление, тренировки и ежедневная практика. Автор утверждает, что эти привычки помогут стать более успешным, здоровым и удачливым человеком.